Sicher. Stark. Selbstbewusst.

Am 13. und 14. September bieten wir dir im Rahmen eines kostenlosen Schnupperkurses die Gelegenheit Karate kennen zu lernen und auszuprobieren.

Karate-Do

Karate-Do – der Weg der leeren Hand – ist mehr als nur ein Sport. Als traditionelle japanische Kampfkunst kombiniert es den sportlichen Aspekt und Selbstverteidigungstechniken, mit mentaler Stärke, Disziplin und Respekt. Dadurch bietet Karate-Do eine ideale Balance aus körperlicher Fitness, Stressabbau und Persönlichkeitsentwicklung.

Was dich erwartet

Wir geben dir einen Überblick über die Vielfalt des Karate-Do. Du lernst die typischen Inhalte des Karate-Trainings kennen, von einfachen Grundtechniken über deren Kombination, bis hin zur Anwendung mit dem Partner. Natürlich lassen wir dabei auch die Hintergründe des Karate-Do – beispielsweise warum wir von Karate-Do statt nur von Karate sprechen – nicht zu kurz kommen.

Wer kann mitmachen?

Unser Kurs richtet sich in sowohl an Erwachsene als auch an Jugendliche ab 13 Jahren. Egal ob du noch nie mit Kampfsport in Berührung gekommen bist oder schon erste Erfahrungen mitbringst, wir freuen uns auf dich! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung und Lust etwas Neues auszuprobieren. Hallenschuhe werden nicht benötigt, da wir Barfuß trainieren.

Optimalerweise kommst du an beiden Tagen, aber auch die Teilnahme an nur einem von beiden Tagen ist möglich.

Wo?

Wann?

13. und 14. September, jeweils 11:00 bis 14:00 Uhr.

Noch Fragen?

Melde dich gern per Mail bei active@karate-witten.de.